كيف يمكنني التخلص من عادة التدخين السيئة نهائياً؟ لا أتكلم عن أضرار التدخين، بل التخلص منه بعد أن أصبح عادة لا غنى عنها. - Quora
![أربعة آثار لم تعرفها ستساعدك على الإقلاع عن التدخين | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 07.05.2022 أربعة آثار لم تعرفها ستساعدك على الإقلاع عن التدخين | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 07.05.2022](https://static.dw.com/image/60063976_101.jpg)
أربعة آثار لم تعرفها ستساعدك على الإقلاع عن التدخين | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 07.05.2022
![أ.د.فهد الخضيري on Twitter: "يستطيع المدّخن ترك التدخين بالصبر خمسة أيام فقط على اعراض نقص النيكوتين وبعدها سينجح بإذن الله ويرتاح نفسياً ويوفر ماله(٩٠٠﷼ شهرياً)وتتحسن صحته وينقذ نفسه من الامراض القاتلة المحتملة(نجح أ.د.فهد الخضيري on Twitter: "يستطيع المدّخن ترك التدخين بالصبر خمسة أيام فقط على اعراض نقص النيكوتين وبعدها سينجح بإذن الله ويرتاح نفسياً ويوفر ماله(٩٠٠﷼ شهرياً)وتتحسن صحته وينقذ نفسه من الامراض القاتلة المحتملة(نجح](https://pbs.twimg.com/media/EXab41ZXgAAKKOP.jpg)
أ.د.فهد الخضيري on Twitter: "يستطيع المدّخن ترك التدخين بالصبر خمسة أيام فقط على اعراض نقص النيكوتين وبعدها سينجح بإذن الله ويرتاح نفسياً ويوفر ماله(٩٠٠﷼ شهرياً)وتتحسن صحته وينقذ نفسه من الامراض القاتلة المحتملة(نجح
![نصائح عن كيفية الاقلاع عن التدخين و عدم العودة للتدخين - كيف توقف التدخين و تتجنب العودة للسجاير - YouTube نصائح عن كيفية الاقلاع عن التدخين و عدم العودة للتدخين - كيف توقف التدخين و تتجنب العودة للسجاير - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/MpyMzudHn_A/maxresdefault.jpg)